萎缩性胃炎, 每天一碗, 脾胃和, 消化顺, 烧心无, 胃气足

送给列位萎缩性胃炎一又友一碗冬日养胃汤，每天一碗，胃炎逐渐好转

好，空话未几说，先上干货：

白术9克 山药15克 茯苓12克 陈皮6克 党参12克 甘草6克 红枣5枚 生姜3片 猴头菇10克

我把这碗汤叫作念脾胃冬补汤。

此汤笔据冬天的养生原则来打造的，集合了萎缩性胃炎的形体特色、病因和病机捏法，杰出适当虚寒轻飘的患者冬天喝。

这碗汤到底有什么奇妙功效呢?

冬天第一个原则即是要和。

这个我就未几啰嗦了，脾胃是后天之本，萎缩性胃炎最关键的即是脾胃不和，胃气上逆容易形成嗳酸烧心。首在销亡脾胃，让中焦气机顺畅。对应到这碗汤中：用陈皮理气，甘草缓急，两者配伍，能把胃中堵闷和胀气逐渐化开，让胃气顺下来。

冬天养生第二个原则是要顺。

冬天阳气内收，脾胃运化容易变慢，主要推崇为吃了东西不用化，胃胀难熬，是以在销亡的基础上，加入少许茯苓和山药，茯苓健脾渗湿，山药甘平养脾，补的同期又加强脾胃运化，促进消化。

冬天养生第三个原则即是要护。

胃炎患者的胃黏膜频频受到挫伤，相比脆弱，登科的补品应当和顺易摄取，不给胃添职守。用什么护脾胃相比好？第又名当属猴头菇，除了卵白质中富含17中氨基酸，还含有丰富的多糖，约略调节消化系统功能，匡助消化；再加上甘甜补血的红枣慈爱良散寒的生姜，共同看护中焦，暖胃又滋养。

冬天养生第四个原则即是要补。

胃气不及，东谈主就没精神，食欲也变差，而冬天恰是补益胃气的好时代。是以用党参补气，白术健脾，它们俩一个补中益气，一个燥湿助运，就像给脾胃添了一预防当的柴火，让胃气逐渐足起来。

冬天养生第五个原则即是要温。

胃喜暖恶寒，一受凉就容易不惬意。冬天凉气重，更要让脾胃温煦起来。恰好，生姜能温中散寒，白术温燥，斥逐胃中凉气。

冬天养生第六个原则即是要润。

胃阴不及是很多萎缩性胃炎患者的常见问题，冬天干燥，外燥加内燥，胃里更容易干巴巴的。这碗汤中，山药能滋阴养胃，红枣也能生津，恰巧对应此证。固然，这碗汤虽好，还是要集合我方的症状、病因病机来饮用。

望望，这碗冬日养胃汤是不是杰出周密？每天一碗，脾胃和了，消化顺了，烧心没了，胃气足了。

喝起来吧。

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